如何快速识别中风

       根据世卫组织数据,中国中风发病率呈现“高发性、年轻化”特征,每年每10万人中约有150-250人新发中风,每年新发患者数超200万,是我国居民首位死亡原因,是中国居民致死性,致残性的主要原因。在55岁以上人群发病率显著升高,65岁后每增加10岁,发病率约翻倍;目前中青年(35-55岁)发病率逐年上升,占比已达新发患者的15%-20%。尤其是在高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、饮酒、肥胖、           缺乏运动、重口味饮食、有中风家族史的人群中高发。早期识别中风能及时用溶栓、抗血小板等治疗,减少脑细胞坏死,降低致残等后遗症风险,还能尽早发现并控制高血压、糖尿病等基础病,避免病情加重进展为严重卒中。

       那么作为普通人,怎样快速识别?

       快速识别中风可借助国际通用的 “BE FAST”原则,通过简单5步观察,1分钟内初步判断,关键是发现异常后立即拨打120,为救治争取时间。

“BEFAST”原则:5步识别中风信号

1. B(Balance,平衡):突然出现平衡障碍,如走路不稳、向一侧倾斜,或站立、坐下时需扶东西才能稳住,甚至突然跌倒。

2. E(Eyes,眼睛):突然视力异常,如单侧或双侧眼睛视物模糊、重影,或眼前突然发黑(几秒到几十秒后恢复)。

3. F(Face,面部):面部不对称是典型信号。让患者微笑或咧嘴,观察是否有一侧嘴角下垂、鼻唇沟变浅,或单侧面部麻木、无法做出表情。

4. A(Arms,手臂):手臂无力或麻木。让患者双手平举,保持10秒,若一侧手臂明显下垂、无法抬起,或抬手后快速下落,需警惕。

5. S(Speech,语言):语言功能突然异常。包括说话含糊不清(如“我吃饭”说成“我吃放”)、无法完整表达一句话(想说却“卡壳”),或听不懂他人说话(别人问“喝不喝水”,患者答“今天天气好”)。

6. T(Time,时间):若出现上述任何1种症状,立即记录发病时间,并马上拨打120。时间是中风救治的核心,每延迟1分钟,大脑就有近200万个脑细胞死亡。

       另外这些“不典型信号”也需警惕！部分人群(尤其是老年人、糖尿病患者)可能出现非典型症状,同样不能忽视:

突然剧烈头痛(“这辈子最痛的头痛”),且无明显诱因;

突然头晕、恶心呕吐,伴随站立不稳;

单侧身体(如腿、手指)麻木,触摸时感觉“不灵敏”。

中风发作多为“突然发生”,只要身体出现上述任何一种异常,都不要“等一等看是否会好”,第一时间拨打120,并告知急救人员“怀疑中风”,以便医院提前做好溶栓/取栓等治疗相关准备,能最大程度保留身体功能、减少后遗症,让多数人维持自理生活甚至回归正常,还能降低再发风险,减少对家人依赖,过有质量的生活。

中风猛如虎,识别要趁早!

       记住BE FAST口诀,时间就是大脑。

       抓住黄金救护时间,守护自己和家庭的未来!




文章来源|老年病科（脑病二病区）翟蒙蒙 (声明:本网刊载此文,是出于传递更多健康信息的目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请及时与我们联系,我们将及时更正、删除。)